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07월 06일 (음식 1878kcal, 운동 240kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

실패 235kcal
1878/1683 kcal
240/ 280< kcal
아침식사397kcal(21.14%)
감자탕 (1인분, 100g)
106kcal
쌀밥 (1인분, 20g)
29kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 60g)
165kcal
액상요구르트 (1인분, 0g)
97kcal
점심식사412kcal(21.94%)
충무김밥 (1인분, 809g)
412kcal
저녁식사1,069kcal(56.92%)
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동240kcal
타바타 운동 (15분)
120kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
  • kbr4877
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