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07월 06일 (음식 2145kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

실패 862kcal
2145/1539 kcal
0/ 256< kcal
아침식사366kcal(17.06%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
당근 (1토막,210g)
71kcal
대추방울토마토 (4개, 80g)
12kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
점심식사606kcal(28.25%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
시래기국 (1/2대접, 172g)
26kcal
삼겹살구이 (1/2인분, 100g)
333kcal
계란찜 (3/4소접시, 48g)
67kcal
곤약 (1/2소접시, 50g)
4kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
9kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
오후간식180kcal(8.39%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml)
180kcal
저녁식사993kcal(46.29%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
레드와인 (2작은컵, 200ml)
168kcal
소주 (2잔, 90ml)
126kcal
[기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 355ml)
126kcal
닭다리 후라이드맛 (1/2봉지, 27g)
137kcal
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