950/ 2709 kcal
585/ 451 kcal
[골든밀]검은깨 두부 스테이크&곤드레 나물밥 (1팩, 210g) | 320kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
천도복숭아 (2개, 344g) | 90kcal |
체리 생것 (35개, 210g) | 140kcal |
[롯데제과] 해바라기초코볼 (1회분, 22g) | 110kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 158kcal |
[포켓샐러드] 레몬크림드레싱 (1회, 30g) | 72kcal |
레그레이즈 (80회) | 37kcal |
복싱 권투 (20분) | 120kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 49kcal |
줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
런지 (20회) | 5kcal |
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