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07월 06일 (음식 1060kcal, 운동 531kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 464kcal
1060/ 1191 kcal
531/ 198 kcal
아침식사453kcal(42.74%)
콩밥 (1공기, 170g)
286kcal
버섯볶음 (1소접시, 118g)
89kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
점심식사200kcal(18.87%)
뚜레쥬르 낙엽소세지빵 (1회분, g)
200kcal
오후간식329kcal(31.04%)
[자연초] 바나나식초 (1회분, 15ml)
30kcal
[롯데제과] 티코밀크초코 (1회분, 8ml)
19kcal
[스타벅스] 콜드브루라떼 Tall (1회,0ml)
65kcal
[해태] 에이스 (1/4봉지, 30g)
160kcal
[한겨레플러스 초록마을] 초록마을당근토마토주스(620ml) (1회분, 190ml)
55kcal
저녁식사78kcal(7.36%)
탕수육 (1회분, 40g)
78kcal
운동531kcal
숀리x바이크 (58분)
491kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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