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07월 06일 (음식 821kcal, 운동 104kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
821/ 984 kcal
104/ 164 kcal
점심식사275kcal(33.50%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
야채샐러드 (1소접시, 100g)
100kcal
연두부 (1/4모, 50g)
20kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
오후간식102kcal(12.42%)
자두 (3개, 300g)
102kcal
저녁식사444kcal(54.08%)
스크램블에그 (1인분)
347kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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