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07월 07일 (음식 1111kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
1111/ 1484 kcal
0/ 247 kcal
아침식사300kcal(27.00%)
사과 (1회분, 80g)
45kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
딸기 (1개, 150g)
37kcal
꿀 (1회분, 15g)
44kcal
[테일러] 푸룬 (1개, 20g)
55kcal
치아씨드 (1회, 3g)
14kcal
귀리 (1회분, 5g)
15kcal
점심식사320kcal(28.80%)
잡곡밥 (1공기, 110g)
163kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
양파 (1개, 60g)
21kcal
카레가루 (1회분, 30g)
120kcal
오후간식210kcal(18.90%)
사과맛 그대로 (1회분, 120g)
60kcal
딸기 (1개, 200g)
50kcal
[서울우유] 모짜렐라 슬라이스 치즈 (2.0회분, 36g)
100kcal
저녁식사281kcal(25.29%)
요파 베이직 플레인 (1회분, 80g)
58kcal
병아리콩 (1회분, 50g)
59kcal
치아씨드 (1회, 5g)
24kcal
볶은곡식 (1회분, 10g)
40kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 40ml)
37kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
땅콩 (1회분, 5g)
28kcal
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