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07월 07일 (음식 1173kcal, 운동 339kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 261kcal
1173/ 1313 kcal
339/ 218 kcal
아침식사281kcal(23.96%)
[닥터유] 에너지바 (1개,40g)
188kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사426kcal(36.32%)
닭개장 (1인분,0g)
271kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식190kcal(16.20%)
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml)
125kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
저녁식사276kcal(23.53%)
이훈 야채 현미밥 닭가슴살 스테이크 (1회분, 253g)
276kcal
운동339kcal
런닝머신 걷기 (60분)
214kcal
고정자전거 (10분)
70kcal
헬스 (10분)
55kcal
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