5월말........다욧하기전....
162cm에 61kg찍고.... 체지방률 표준을 벗어나는 사태가 일어나...ㅜㅜ 충격을.....받은 후
6월 1일부터 다욧 시작!!!
먹고 싶은거 참고 식단 조절두 하고 간단한 운동고 병행한지 한달이 지나고 2개월째 접어드네요~
딱 어제가 2개월째 돌입한날!! ㅎㅎ
두달째 시작하기 전 열심히 한 나에게 보상해주자 하고 먹고픈거 처묵처묵 했더니만 오늘 아침에(7월1일 55.1kg) 700g이 느는 사태가 일어닜지만.....
그래두 7월 7일 55.8kg!!
61kg 에서 55.8kg이면 5.2kg 감량했네요^^
기분좋게 말하면 약 6키로? ㅎㅎㅎㅎㅎ
더 열심히 해서 체지방두 빼버리구 예쁜 라인두 만들고 싶네요~~
다신에는 고수이신 분들이 많아 본받을 점두 많구 자극받게 되서 분발하게 됩니다! 감사해요~~♡
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