view-top

07월 07일 (음식 968kcal, 운동 140kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 648kcal
968/ 1770 kcal
140/ 295 kcal
아침식사34kcal(3.51%)
자두 (1개, 100g)
34kcal
점심식사748kcal(77.27%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
찜닭 (1/2인분)
240kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
미역줄기볶음 (1인분, 250g)
52kcal
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
오후간식16kcal(1.65%)
당근 (1토막, 50g)
16kcal
저녁식사170kcal(17.56%)
당근 (1토막, 100g)
33kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[웅진식품] 초록매실 (1회분, 150ml)
80kcal
운동140kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
  • 일이파더
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글