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07월 07일 (음식 955kcal, 운동 368kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
955/ 1019 kcal
368/ 169 kcal
아침식사308kcal(32.25%)
약 비타민
두부부침 (1.5접시, 127g)
140kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g)
12kcal
점심식사324kcal(33.93%)
[이훈] 슈퍼푸드밥&수비드 닭가슴살 (1팩,240g)
324kcal
오후간식137kcal(14.35%)
꼬마김밥 (1줄,197g)
56kcal
오뎅탕 (1/2인분, 100g)
81kcal
저녁식사186kcal(19.48%)
약 오메가
바나나 (2개, 200g)
186kcal
운동368kcal
런닝머신 걷기 (45분)
193kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
175kcal
  • 지불뚝이
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