1460/ 1661 kcal
156/ 276 kcal
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 35kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
유부초밥 (3개, 45g) | 270kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 35kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
[해태] 석빙고 (1회분, 75g) | 87kcal |
찐고구마 (3개, 450g) | 576kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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