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07월 07일 (음식 1032.9kcal, 운동 40kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
1032/ 1230 kcal
40/ 205 kcal
아침식사148kcal(14.34%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
문어발 (1회분, 10g)
35kcal
점심식사347kcal(33.61%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g)
201kcal
오후간식354kcal(34.30%)
[롯데제과] 해바라기초코볼 (1회분, 12g)
60kcal
[오리온] 마이구미 (1회분, 3g)
9kcal
[스타벅스]망고 바나나 프라푸치노 (1회분, 473ml)
285kcal
저녁식사184kcal(17.83%)
아몬드 (15개, 15g)
105kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 300ml)
59kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 10ml)
20kcal
운동40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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