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07월 07일 (음식 2235kcal, 운동 774kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
2235/ 2026 kcal
774/ 337 kcal
아침식사677kcal(30.29%)
계란볶음밥 (1인분, 405g)
662kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사611kcal(27.34%)
[풀무원] 퀴노아 영양밥 (1회분,200g)
420kcal
아보카도 (1회분, 100g)
191kcal
오후간식521kcal(23.31%)
오레오 (1봉지, 30g)
144kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
아이스크림 (1/2개, 50g)
107kcal
[롯데] 치토스 (1봉지,46g)
255kcal
저녁식사426kcal(19.06%)
[피자에땅] 매쉬포테이토(레귤러) (1회분,76.5g)
201kcal
[풀무원]미트로프 (3.0회분, 165g)
225kcal
운동774kcal
테니스 (60분)
420kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
태극권 (60분)
240kcal
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