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07월 08일 (음식 1201kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 750kcal
1201/ 2341 kcal
0/ 390 kcal
아침식사467kcal(38.88%)
통밀베이글 (1회분, 100g)
210kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 30g)
25kcal
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 150ml)
61kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g)
20kcal
점심식사367kcal(30.56%)
명태조림 (1인분, 120g)
110kcal
[투썸플레이스] 망고치즈 케이크 빙수 (1/4컵, 126ml)
178kcal
콩나물 (2소접시, 140g)
54kcal
김 마른김 (5장, 10g)
25kcal
오후간식64kcal(5.33%)
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g)
50kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
저녁식사303kcal(25.23%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
오트밀 (1회분, 30g)
111kcal
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각, 24g)
92kcal
  • 말라깽이될꼬야
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