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07월 08일 (음식 427kcal, 운동 499kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 787kcal
427/ 857 kcal
499/ 142 kcal
아침식사143kcal(33.49%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
호밀식빵 (1조각,33g)
88kcal
점심식사155kcal(36.30%)
[남양] 카와 모카리치 에스프레소 (1컵, 250ml)
155kcal
저녁식사129kcal(30.21%)
[오뚜기] 카레 순한맛 (1종지,22g)
100kcal
풋고추 (1회분,100g)
19kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분,100g)
10kcal
운동499kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
집안일 (60분)
240kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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