view-top

07월 08일 (음식 818kcal, 운동 400kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 573kcal
818/ 1188 kcal
400/ 198 kcal
아침식사276kcal(33.74%)
삶은 계란 (2개, 120g)
189kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 90g)
28kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
점심식사109kcal(13.33%)
오이 (1개, 60g)
5kcal
곤약 (1소접시, 140g)
12kcal
콩물 (1회분, 200g)
92kcal
오후간식48kcal(5.87%)
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 치즈맛 (1봉지, 10g)
37kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
저녁식사385kcal(47.07%)
찐고구마 (1개, 180g)
230kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 50g)
16kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 50g)
105kcal
운동400kcal
런닝머신 달리기 (60분)
400kcal
  • 한량유나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글