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  • 니트원피스·다신
  • 2016.07.08 23:00
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07월 08일 (음식 872kcal, 운동 1549kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 1530kcal
872/ 1022 kcal
1549/ 170 kcal
점심식사182kcal(20.87%)
순두부찌개 (1인분, 100g)
 86kcal
수수밥 (1/4공기, 22g)
 78kcal
콩자반 (1소접시, 5g)
 18kcal
오후간식90kcal(10.32%)
[대산후드] 계란쿠키 (1회분, 10g)
 45kcal
[동원] 상상오다리 (1회, 15g)
 45kcal
저녁식사600kcal(68.81%)
백반 (1인분)
 600kcal
운동1,549kcal
자유영 수영 (120분)
 1,080kcal
탄탄몸매 (0분)
 383kcal
플랭크 (3분)
 18kcal
제자리 걷기 (40분)
 68kcal
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07월 08일 (음식 766.3kcal)
0 183 용용까리
07월 08일 (음식 900kcal, 운동 717kcal)
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 니트원피스
  • 07.08 14:37
  • 소보류 ㅎㅎ아니요~
    하루 세끼 다 챙겨먹는데..오늘은 스케줄이 영~그러네요 ㅎㅎ
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초보
  • 소보류
  • 07.08 13:37
  • 이렇게 먹고 살 수 있나요 ㄷ ㄷ
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