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07월 08일 (음식 1803kcal, 운동 96kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 112kcal
1803/ 2182 kcal
96/ 363 kcal
아침식사380kcal(21.08%)
[파리바게뜨] 우리찹쌀 모카 찰떡빵 (1개, 182g)
380kcal
점심식사600kcal(33.28%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
오후간식484kcal(26.84%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
고구마말랭이 (1/4회분, 25g)
80kcal
깨찰빵 60g (1개, 60g)
160kcal
깨찰빵 타피오카 (1개, 60g)
196kcal
저녁식사339kcal(18.80%)
갈치조림 (2.0토막, 200g)
194kcal
완두콩밥 (1/2공기, 105g)
145kcal
운동96kcal
다신 (분)
58kcal
걷기 (분)
38kcal
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