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  • ShinHY♪·초보
  • 2015.07.31 03:24
플랭크 +스쿼트 7일

매일해야는데띄엄띄엄하게되네요 ㅠ
  • ShinHY♪
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 근육님오세요
  • 07.31 05:47
  • 저도 플랭크하는데... 정말 힘들어요 ㅠ
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초보
  • 고묘
  • 07.31 03:40
  • 전 플랭크 스쿼트 런지 30일 하는데.. 첨엔 스쿼트가 힘들더니 갈 수록 플랭크가 ... 제일 힘드네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
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