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07월 08일 (음식 1329kcal, 운동 52kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

실패 251kcal
1329/1230 kcal
52/ 205< kcal
아침식사314kcal(23.63%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
아카시아꿀 (1회분, 5g)
14kcal
뮤즐리 (1회분, 45g)
170kcal
카카오닙스 (1회, 5g)
26kcal
점심식사600kcal(45.15%)
떡만두국 (3/4대접시, 600g)
600kcal
오후간식306kcal(23.02%)
[오뚜기] 라면사리 (1/4봉지, 20g)
90kcal
아몬드 (20개, 15g)
105kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
저녁식사109kcal(8.20%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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