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  • 독해지자!!·다신
  • 2016.07.08 18:59
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슬림한 팔 30일 성공 완료♡

드디어 30일 완료 했어요~
꾸준히 하니 효과두 있구 근육도 잡였어요~
추가로 근력운동도 같이 해주 어서
변화가 생긴듯 해요~
힘을 안주면 슬림해 보이는데
힘을 주면 근육이 막 보여요ㅎ
건강해 보이죠!!
다신 분들도 함 해보세요~~
참고론 전 일반식으로 두끼 먹어요^^
닭가슴살 같은거 따로 챙겨 먹지 않았어요
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • Rufima0110
  • 07.19 22:28
  • 팔 좀 얇아 졌으면 좋겠어요~부러워요ㅎㅎ
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초보
  • 히히하헤호박
  • 07.13 15:02
  • 멋져요!!
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지존
  • jjaell
  • 07.09 21:46
  • 오!!!! 저 하구있어요~! 슬림한 팔!!!! 님만큼 효과가 있었음 하지만...추가근력운동하는게 없어서;;;;;; 멋져요!
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정석
  • ㄷrㅇi어Er
  • 07.09 14:04
  • 와대박...ㅠㅠㅠ 저도 꼭
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입문
  • yu-ji
  • 07.09 09:29
  • 우와ㅠㅠ
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다신
  • sunflower24
  • 07.09 09:06
  • 힘 안주어도 근육라인이 보여요!!!! 멋집니다
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입문
  • 홍호하지용짱
  • 07.09 08:23
  • 팔뚝 잔근육있을때 멋져요~~~이쁘네요^^
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초보
  • Dietkiller
  • 07.09 07:37
  • 멋져요!!
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초보
  • 뱃살공주안녕
  • 07.09 07:12
  • 팔 이뻐용~♡
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초보
  • 2_inaaa
  • 07.09 04:17
  • 짱짱👍
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