1029/ 1638 kcal
712/ 273 kcal
라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 54kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 54kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
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