view-top

2주차
벌써 2주나됬네요ㅜ7월에살이많이쪄서
8월부터다이어트시작했어요
174에 79키로까지쪘었는데 조금씩이라도빠지는거보니 흐뭇하네요^^
원래 3000칼로리이상먹던 남자라서
첫주엔 식단만 2주차부터 운동같이시작했었는데
1주차엔 3.7키로감량
2주차엔 1키로 감량했네요
목표까지 9키로!!
9월말까지 힘내야겠어요!!
모두들 힘내세요~^^
  • 65키로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이번에못빼면평생돼지
  • 08.14 23:35
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기
초보
  • 대짱
  • 08.14 22:52
  • 화이팅!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글