1064/ 824 kcal
545/ 137 kcal
사과 홍옥 (1개,300g) | 138kcal |
[테일러] 푸룬 (4개, 32g) | 88kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
자두 (1.5개, 150g) | 51kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (3회분) | 6kcal |
시모아 다크초콜릿82% (1회, 8g) | 42kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123g) | 267kcal |
서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
스트레칭 (50분) | 200kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (15분) | 105kcal |
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