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07월 08일 (음식 910kcal, 운동 330kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 593kcal
910/ 1406 kcal
330/ 234 kcal
점심식사454kcal(49.89%)
망고 (1회분, 100g)
68kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
양상추 (2소접시, 140g)
15kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
15kcal
오후간식233kcal(25.60%)
수박 (3조각, 375g)
138kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
저녁식사223kcal(24.51%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
운동330kcal
에어로빅 (55분)
330kcal
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