956/ 1643 kcal
195/ 273 kcal
오이 (1/2개, 98g) | 8kcal |
양파 (1/2개, 65g) | 22kcal |
두부부침 (1접시, 115g) | 126kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
계란 흰자 (1개, 42g) | 22kcal |
상추 (1회분, 57g) | 10kcal |
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 150ml) | 61kcal |
블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 96kcal |
비빔냉면 (1인분, 380g) | 430kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 52g) | 110kcal |
계란 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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