비만약을 오래 먹다보니 요요가 심합니다. 그래서 비만약을 끊고 싶어서 안먹고 며칠 버티다 보면 자고 나면 하루에도 심하면 1.5키로에서 2키로가 늘어있을때가 있을정도로 몸무게가 심하게 늘어 있어요. 그럼 스트레스 또 반복... 이건 살이 아니고 붓기겠죠? 붓기에 좋은 음식이 뭘까요? 짜게 안먹을려고 엄청 노력중이긴한데 옥수수 수염차를 먹고 있는데 저에겐 효과가 없더라구요 붓기빼는 음식 또는 운동이라도 방법이 뭐가 있을까요? 여러분! 알려주세요 ㅜㅜ
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