1745/ 1879 kcal
312/ 313 kcal
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1/2병, 75ml) | 65kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
돼지목살 (2회분, 200g) | 528kcal |
열무 (1회분, 100g) | 11kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
구은마늘 (1/4회분, 25g) | 31kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
[BBQ] 올리브럭셔리후라이드치킨 (2조각, 170g) | 458kcal |
치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
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