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07월 09일 (음식 798.9kcal, 운동 300kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
798/ 983 kcal
300/ 163 kcal
아침식사232kcal(29.07%)
바나나 (1개, 50g)
46kcal
마 (1회분, 70g)
94kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 150ml)
35kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사358kcal(44.86%)
[LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 (1회분, 40g)
131kcal
돼지목살 (1회분, 60g)
158kcal
야채쌈 (1인분)
69kcal
오후간식35kcal(4.39%)
블랙원두커피 (1잔, 200ml)
6kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 19g)
29kcal
저녁식사174kcal(21.79%)
데친브로콜리 (1회분, 80g)
34kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
[파리바게뜨] 팥빙수 (1회분, 155g)
121kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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