820/ 1545 kcal
560/ 257 kcal
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[비올라] 무슬리 (1회분, 30g) | 105kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
[청정원] 코울슬로 드레싱 (1회, 30g) | 162kcal |
귀리 (1회분, 30g) | 95kcal |
미역국 (1대접, 30g) | 6kcal |
닭가슴살 (1인분, 15g) | 16kcal |
곤약 (1소접시, 10g) | 0kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
귀리 (1회분, 15g) | 47kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
슬라이스치즈 (1장, 5g) | 17kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 10ml) | 6kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
이소라 다이어트1 (4분) | 30kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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