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  • 4년전으로!·지존
  • 2015.08.01 03:16
아줌마도 건강하게 날씬해질수있다! 보여주고싶어요
3월1일부터 단유&다이어어트 시작한
2,4살아이엄마입니다.

166키에 만삭80키로찍고
68키로에서 도저히 내려가지않아
다이어트 결심했구요

현재59~60왔다갔다해요

순수 식이조절과 다신 홈트레이닝으로
7키로정도 감량한상태예요
그런데 여기가 한계인지 안빠지네요
ㅜㅜ

결혼식날 58키로
최종목표 56키로인데
마지막 힘드네요

이체중이 2달째 유지만되고있어요
체지방체중계가있어 체중에 집착안하려하는데
그게 맘처럼 쉽지않네요

애둘보다보니 끼니챙겨먹는것도 힘들구요
애둘재우고 밤&새벽에 운동하는데
야금야금 체지방과 체중이 줄긴하는데
식이조절을 잘못하니
힘들게 운동하는거만큼 효과가 안보여요

마침 8월중순부터 일주일 디톡들어가는데
끝나고 꼭 보식해야되거든요

진심 절실히 필요합니다
마지막다이어트라 생각해요!

도와주세요
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댓글 (2)

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지존
  • 4년전으로!
  • 08.06 23:25
  • 델리카토 전 지금도 자전거타요ㅋㅋ 군살이 많아요ㅜㅜ
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지존
  • 델리카토
  • 08.01 05:26
  • 지금도 날씬하고 이쁘신거 같은데요ㅋ 키가 크신거 같아요ㅋ 저도 3살 1살 애기엄만데 애들 재워놓고 운동합니다 ㅠㅠ 헬스도 못끊고 홈트레이닝으로 ㅎㅎ;;
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