1138/ 1692 kcal
455/ 282 kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
조기구이 (2토막, 100g) | 134kcal |
갓김치 (1/2소접시, 25g) | 14kcal |
참외 (1개, 150g) | 46kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
토마토스파게티 (1인분, 500g) | 598kcal |
주원홈트 (50분) | 150kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
시티드 니업 (5분) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 95kcal |
스텐딩힙업 (25분) | 150kcal |
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