847/ 800 kcal
633/ 435 kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
[롯데리아]달콤한 망고빙수 (1회분, 70g) | 53kcal |
참외 (1/4개, 25g) | 7kcal |
체리 생것 (8개, 48g) | 32kcal |
복숭아 백도 (1개, 33g) | 11kcal |
돼지곱창볶음 (3/4소접시, 99g) | 147kcal |
모짜렐라치즈 (1회분, 90g) | 259kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
무쌈(쌈무) (3장, 36g) | 9kcal |
볶음밥 (1/4인분, 72g) | 114kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
요가 (40분) | 100kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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