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  • 46!·지존
  • 2015.08.01 22:40
천칼로리 식단 14일

GM다이어트 6일차였습니다~
총 597칼로리 먹었어요.
오늘은 과자와 닭볶음탕이 정말 먹고싶었습니다ㅜ(매일 하소연만 하네요ㅋㅋ)
  • 46!
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댓글 (10)

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지존
  • 46!
  • 08.02 00:42
  • 도새기 네ㅎㅎ화이팅하세요^^
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지존
  • 도새기
  • 08.02 00:41
  • 46! 오~~노우....전 식초맛 정말 싫은데요..ㅠ.ㅠ 너무 설탕에 쩔었나봐요 ㅠ.ㅠ
    전 그냥 쌈장양을 반으로 줄여서 먹는걸로 할께요 ㅠ.ㅠ
    고마워요 ㅎ
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지존
  • 46!
  • 08.02 00:37
  • 도새기 음..간장보다는 된장이 들어간 쌈장이 낫겠죠?ㅎㅎ전 식초에 먹기도 해요~~그것도 꽤 괜찮았어요.생각보다는ㅋㅋ
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지존
  • 도새기
  • 08.02 00:35
  • 46! 음....듣고보니 그러네요.. 찐계란먹을때나 감자먹을때 소금 안찍어 먹는거랑 같겠네요

    그럼 양배추 삶은거 간장에 찍어먹는게 쌈장보다는 나을까요?? 전...완전 맹으로 못먹어서 ㅠㅠ
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지존
  • 46!
  • 08.02 00:33
  • 도새기 다이어트에서는 저염식 식단관리가 중요한데 쌈장을 해서 먹으면 칼로리는 낮아도 간이 있으니까 그런게 아닐까요?ㅎㅎ
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지존
  • 도새기
  • 08.02 00:22
  • 46! 아이고 ...띵똥하고 댓글알림왔을때 잘못해서 창이 닫혔는데 다시 찾느라 진땀뺐네요 ㅎ

    전 고기먹을때 채소 마니 양파 마늘 고추 마니해서 쌈장얹어 먹는데요.....
    쌈장이 칼로리는 50정도 밖에 안되는데 왜 다들 쌈장없이 먹으라는 걸까요??
    전 항상 쌈장을 곁들여 먹는데 다이어트에 큰 지장 맀을까요?
    항상 이게 궁금했거든요
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지존
  • 46!
  • 08.02 00:15
  • 도새기 양배추 칼로리도 정말 낮고 맛있어요ㅎㅎ양배추는 매일 먹어도 질리지않네요♡
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지존
  • 도새기
  • 08.02 00:13
  • 46! 아이고 별말씀을..전 맨날 사진찍을때 천원짜리 식판쓰는데요 뭘~~양배추 저도 내일 사야겠어요...허기가 많이 져서 ㅎ
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지존
  • 46!
  • 08.02 00:11
  • 도새기 ㅋㅋㅋ예쁘게 안 담겨있어서 사진 올리기 민망했는데ㅎㅎ
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지존
  • 도새기
  • 08.01 23:20
  • 너무 맛있게 보이는데요?? 닭볶음탕보다 전 위에 음식들이 더 끌리네요 ㅎ
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