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  • 송끼·정석
  • 2015.08.02 13:47
2일차 식단

아침 (325kcal)
토스트식빵 1조각 계란후라이 찰옥수수 반개
캐슈크림치즈 5g 야채 조금 가지구이 1개

점심 (230kcal)
치아씨드를 곁들인 초계 쌀국수
(국물은 거의 마시지 않음)

저녁 (209kcal)
월남쌈

간식 (125kcal)
캐슈넛 1/4컵
  • 송끼
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댓글 (3)

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초보
  • 멈머이
  • 08.22 22:15
  • 정말 잘 챙겨 드시네요~~^^ 부럽습니다!!
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정석
  • 송끼
  • 08.04 09:50
  • 간이 거의 없어서 그런것같아요 음식할때 간을 따로 안해서 찍먹이 오히려 적게 섭취한다네요
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다신
  • 푸딩이
  • 08.04 01:25
  • 오오 맛있어보여요 칼로리도 되게 낮네요ㅎㅎ
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