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  • 베리파이·정석
  • 2016.07.09 22:55
Q.전날 미리 식단을 짜야겠어요!
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식단을 미리 안 짜 놓으니까 기분에 따라 충동적으로 바뀌기도 하고 먹는 게 두서가 없는 느낌이에욬ㅋㅋㅋㅋ 첫 몇주는 식단 짰다가 요새 좀 소홀한데.. 식단을 앞으로 미리미리 전날 밤에 짜보도록 하는 것으로...

근데 점심 저녁 모듀 현미밥 1/2공기 먹는 거 너무 탄수화물 양 많나요?
  • 베리파이
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돼지고기목살
0 175 아자살빼자
튀어나온 승모근 없애는 운동 같은거 없나요 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 베리파이
  • 07.10 15:55
  • °하얀수선화° 아하 그렇군요 감사합니다 :3♡♡
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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.10 10:04
  • 아뇨 괜찮아요.. 대신에 야채와 함께 딱한가지 과일만으로 해서 식사와 함께 드시면 됩니다..
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