view-top

  • 빈율마밍·초보
  • 2016.07.10 00:13
Q.팔뚝살..정말..신의영역인가요?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스다닌지..이제담주면2달째네요...
주말엔폭식...평일엔..천칼로리미만으로...
한식위주로조금씩먹어요...
(닭가슴살이랑..채소는싫어서요..ㅜㅜ)
이렇게해서...5키로뺏는데..
하..뱃살..등살..허벅지는..인치가줄엇는데..
고놈의팔뚝!!!!!!진짜안빠지네요..ㅜ
팔뚝살빼는법..유투브나..네이버검색해서...
매일매일하는데도..
우째1센치도..안쭈네여..ㅜㅜ
원래..출산전에도...몸무게가..45키론데도..
하체는..불쌍할정도로..부실햇고..
허리도..배는안나왓지만..라인없는통일자허리에..
팔뚝도..가는편은아니엇거든여..ㅜㅜ
나시를이쁘게입어본적이없다는;;
지금...거울보니..전체적으로..튼실하네요...ㅋ
진정..운동으로는..팔뚝살을..뺄순없나요?ㅜ
식단조절을해야하나요?ㅜ
저도..올해휴가땐..래쉬가드를입어보고싶습네다..ㅜㅜ

  • 빈율마밍
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

수영운동식단
1 95 쯔키
운동이랑 마사지
1 178 최우

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 1281217
  • 07.12 18:18
  • 저는 진짜 종아리ㅠㅠ사이즈감소시키기 너무힘드네여ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1281217
  • 07.12 18:18
  • 수지의 펭귄 운동 좋더라구요~그냥 횟수 시간 상관 없이 틈틈히 하구있어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 폼푸푸
  • 07.10 13:13
  • 저는 종아리랑 팔뚝 둘다 더럽게 안 빠지네요 ㅠㅠㅠ 분명 살을 뺏는데 ... 허리라인도 다르고 뱃살도 많이 빠졌는데 옷으로 가릴수 없는 부분은 안빠져서 ... 티도 안나는거 같고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다신다이어트다신
  • 07.10 10:44
  • 전 하체에 살이 안붙는데 유독 배에만 잔뜩 붙어요ㅠㅠㅜㅜ 근데 신경 안쓰고 먹다가 지금 팔뚝에도 붙어서 안빠지는중이에요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 나소
  • 07.10 07:19
  • 체질마다 다른거같아요 ㅠ.. 전 하체쪽이 그래요....죽어도 안빠질것같던 곳도 나중에 한 10키로빼니까 줄긴했더라구요 ㅋㅋㅋㅋ근데 전 상체가 빈약해서 10킬로빠져도 비율상으로는 하체가 여전히 튼실해보였어요;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 살찌지말자 네버
  • 07.10 01:32
  • 저도 진짜살이 골고루빠지는 사람이 제일 부러워요 저도그팔뚝가진 사람이에요 ㅜㅜ 엊그제는 지방흡입해야되나싶을정도였네요 근데 전 워낙뚱해서 팔이 석달째인데 쬐금빠지긴했어요 ㅜㅜ 상체운동만하게요 하체랑 발란스가 안맞아서요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 링고맘
  • 07.10 01:23
  • 저에겐 그 신의 영역이 종아리네요ㅜ저도 다른데 다 빠져도 종아리는 1mm조차ㅋㅋ빈율마밍님이 하체가 부실한 것 처럼 전 팔이 부실;;하거든요...왜 신은 공평하지 못한건지ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글