1078/ 1346 kcal
65/ 224 kcal
사과 (1회분, 124g) | 70kcal |
토마토 (1개, 104g) | 14kcal |
바나나 (1개, 109g) | 101kcal |
케일 (1회분, 40g) | 11kcal |
아마씨 (1스푼, 10g) | 74kcal |
곤약 (1소접시, 200g) | 18kcal |
양배추 (1접시, 163g) | 39kcal |
레드파프리카 (1개, 42g) | 7kcal |
옐로파프리카 (1개, 48g) | 8kcal |
당근 (1토막, 45g) | 15kcal |
오이 (1개, 75g) | 6kcal |
숙주나물 (1소접시, 70g) | 13kcal |
초장 (1종지, 30g) | 44kcal |
아마씨 (1스푼, 3g) | 22kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
white kidney beans (1회, 10g) | 29kcal |
귀리 (1회분, 5g) | 15kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 5g) | 17kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
호두 (1개, 1g) | 6kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (4낱개, 8g) | 44kcal |
[롯데] 생고구마칩 (1봉지, 20g) | 96kcal |
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 25g) | 48kcal |
케일 (1회분, 40g) | 11kcal |
바나나 (1개, 115g) | 106kcal |
아마씨 (1스푼, 10g) | 74kcal |
토마토 (1개, 80g) | 11kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (5분) | 65kcal |
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