view-top

  • 1
  • 1
07월 10일 (음식 1302kcal, 운동 78kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 804kcal
1302/ 2433 kcal
78/ 405 kcal
아침식사133kcal(10.22%)
당근 (1토막, 210g)
71kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
점심식사405kcal(31.11%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
오후간식56kcal(4.30%)
볶은땅콩 (1인분, 10g)
56kcal
저녁식사708kcal(54.38%)
떡갈비 (1회분, 170g)
354kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
대파 (1회분, 100g)
26kcal
당근 (1토막, 20g)
6kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
[오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 (1인분, 120g)
221kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 꼭50키로되자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글