다이어트

시크me·정석
2016.07.10 09:42

다신5기 7월9일 식단 및 운동과제

식단은 위와 같구요.
운동과제는 절반만 완료하고
유산소운동은 걷기30분 했습니다.
더워서 다 못했네요 ㅠ

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20일 주말은 피할수없네요

0 218 yuda24

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20일차 운동+식단 완료!!

2 200 리미리미림

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