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07월 10일 (음식 680kcal, 운동 156kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 861kcal
680/ 1661 kcal
156/ 276 kcal
아침식사187kcal(27.50%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
점심식사237kcal(34.85%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
찰옥수수 (1/2회분, 50g)
70kcal
콩국 (1/4소대접, 62g)
36kcal
저녁식사256kcal(37.65%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
95kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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