view-top

07월 09일 (음식 1512kcal, 운동 156kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
1512/ 1709 kcal
156/ 284 kcal
아침식사210kcal(13.89%)
우유 (1컵, 200ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
130kcal
점심식사230kcal(15.21%)
[오뚜기] 춘천닭갈비덮밥 (1/2인분, 170g)
230kcal
오후간식691kcal(45.70%)
맥주 (7잔, 1400ml)
518kcal
진토닉 칵테일 (1인분)
53kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
저녁식사381kcal(25.20%)
월남쌈 (1/4대접, 137g)
210kcal
쌀국수면 (1/4회분, 25g)
92kcal
볶음밥 (1인분, 50g)
79kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 깜닭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글