976/ 1721 kcal
212/ 286 kcal
단호박찜 (1인분) | 83kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
오리불고기 (1소접시, 102g) | 200kcal |
부추전 (1소접시,130.5g) | 171kcal |
자두 (1개,100g) | 34kcal |
팥시루떡 (1회분) | 400kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
윗몸일으키기(세트) (9회) | 2kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
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