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07월 12일 (음식 581kcal, 운동 156kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
581/ 800 kcal
156/ 200 kcal
아침식사120kcal(20.65%)
[아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 100g)
120kcal
점심식사208kcal(35.80%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부 (1회분, 20g)
15kcal
저녁식사253kcal(43.55%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g)
253kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 우돌이
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