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  • 포기는없다!·정석
  • 2014.08.15 23:10
Q.갑자기 폭식증이 도발하려고할때!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 빠진걸 느끼는순간! 잠시 내 자신을 내려놓게된다.. 너무 먼가가 먹고싶을때 하지만 하루에 섭취할 칼로리를 다 먹어버렸을때!! 작아서 들어가지 않았던 옷들을 입어보거나 운동을하면 식욕이 줄어듭니다! 그냥 잠을 자세요 ㅠㅠㅠㅠ 자는것도 도움이되는듯.. 다이어트 정말힘드네요.. 이번에 빼면 다시는 찌지않을꺼예요!!!
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초보
  • cindy5656@gmail.com
  • 08.15 23:11
  • 아하
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