view-top

07월 11일 (음식 1414.3kcal, 운동 346kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

실패 125kcal
1414/1130 kcal
346/ 188< kcal
아침식사323kcal(22.84%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
점심식사465kcal(32.91%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
감자국 (1대접,103g)
89kcal
파인애플 (1조각,100g)
23kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
저녁식사626kcal(44.27%)
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
운동346kcal
러닝머신 달리기 (60분)
346kcal
  • 윤쩡맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글