2463/ 2492 kcal
500/ 415 kcal
나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 393kcal |
두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
오이 (1개, 120g) | 10kcal |
불고기 (1인분,0g) | 161kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
주먹밥 (1개,100g) | 150kcal |
두부된장찌개 (1인분, 0g) | 30kcal |
물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
파운드케익 (1조각, 40g) | 161kcal |
코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
떡볶이 (1인분, 50g) | 76kcal |
어묵국 (1인분, 50g) | 41kcal |
야채튀김 (1소접시, 44g) | 56kcal |
오징어튀김 (1인분, 42g) | 65kcal |
김밥 1줄 (1줄, 200g) | 317kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
샤워 (40분) | 98kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
앉아있기 (140분) | 140kcal |
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