1938/ 1217 kcal
1822/ 202 kcal
[더순수] 리얼순수석류즙 (1회분, 100g) | 55kcal |
[회사] 낙지볶음밥 (0회분) | 345kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[회사] 넛츠앤베리 (1회분) | 147kcal |
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
[서울우유] 비요뜨크런치볼 (1/2회분, 72g) | 105kcal |
[회사] 허니버터빈 (1회분) | 213kcal |
[미니스낵] 헤즐넛크림 (1회분, 37g) | 202kcal |
[팀탐] 바닐라향 (0회분, 10g) | 49kcal |
스위트롤16 (0회분, 20g) | 113kcal |
[롯데] 빼빼로오리지널 (1회분, 46g) | 220kcal |
[해태] 자가비 (1/2회분, 18g) | 105kcal |
마늘바게트 (4조각, 40g) | 209kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
[미주라] 토스트비스켓 (2회분, 16g) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 63kcal |
캐시 팔운동 (10분) | 83kcal |
윗몸일으키기(시간) (4분) | 32kcal |
덩키 킥 (13분) | 78kcal |
슬로우버피(세트) (200회) | 600kcal |
와이드스쿼트 (100회) | 40kcal |
이소라옆구리 (10분) | 30kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
보통 걷기 (57분) | 148kcal |
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