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07월 12일 (음식 852.7kcal, 운동 400kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 835kcal
852/ 1543 kcal
400/ 257 kcal
점심식사183kcal(21.44%)
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분,30g)
65kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔,135g)
90kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
저녁식사670kcal(78.64%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g)
397kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[동서] 제티 (1포, 17g)
60kcal
운동400kcal
런닝머신 걷기 (110분)
400kcal
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