1540/1274 kcal
37/ 212< kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
피자 (2조각, 300g) | 807kcal |
봉골레스파게티 (1/2인분, 200g) | 323kcal |
[립톤] 레몬아이스티 (1캔, 245ml) | 71kcal |
양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
생선전유어 (1인분) | 170kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (5회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (10회) | 2kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
월싯 (30초) | 4kcal |
스쿼트 (40회) | 18kcal |
런지 (30회) | 9kcal |
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